阴米能和绿豆一起吃吗_阴米和绿豆可以一起吃吗/同吃

阴米和绿豆可以一起吃，一起吃可利于消化吸收。

阴米和绿豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

阴米具有促消化、和胃、润肠通便、补脾、清肺等功效。可用于胃病、痔疮、胃气不足、泻痢、脾胃阴伤等症。

阴米每100克热量355千卡。绿豆每100克热量329千卡。一份阴米206克+绿豆161克，总热量为1261千卡。相当于板球252分钟所消耗的热量。

阴米不能和什么一起吃
1、阴米+蜂蜜： 同食会胃痛。
2、阴米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收