谨记6点 让你远离早泄

戒除手淫，防止发作婚前性行为。

调整心情，消弭因担忧女方怀孕，或担忧性器官过小、功能力不强等而发生的严重、自卑和惧怕心思。性生涯时要做到放松。

勿纵欲，勿委靡后走房，勿牵强交媾。

男方患有早泄，女方切勿抱怨指责，以免加剧男方的心思压力。

多食一些具有补肾固精效果的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、王八、文蛤、鸽蛋、猪腰等。