如果男性朋友出现遗精症状，我们可以从食疗着手。一些食疗有专门补脾、益肾、固摄精气的作用。下面为大家介绍五款粥，希望能帮到需要治疗遗精的男性朋友们。
【鸡蛋三味汤】
功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
用法：吃蛋喝汤，每日服1次。
【莲子百合煲猪肉】
功效：交通心肾，固摄精气。
配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
