吃黑巧克力利于心血管健康

最后不要忘记，脂肪含量高、甜的和富含能量的巧克力本身不是一种健康的食品。莉迪亚。阿夫曼称“在我们的研究中，参与者们为了不增加体重，都不得不用巧克力来替代其他富含能量但不如巧克力有效的食物。在这种情况下，吃巧克力可以说是一个不错的选择。”然而也有人质疑这项研究是否可信。