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老年斑是癌症袭击的信号

老年斑是癌症袭击的信号

(4)老年斑表面溃烂出血。

(5)老年斑周围出现毛细血管扩张和红润,基部扩大。

(6)局部淋巴结肿大。

老年斑预防有招

老年斑包藏祸心,看不见的老年斑尤其危险,故医学专家提醒人们,要从预防心脑血管病、老年痴呆症以及癌症等严重疾病的战略高度出发,强化对老年斑的戒备与防范。

从老年斑的形成机理看,调整日常膳食结构当为首要举措。一要少吃脂肪,将脂肪摄入量减到每天50~60克或更少,且以植物脂肪为主。二要增加富含维生素c、e等抗氧化物的食物,如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝肾、奶制品等,必要时在医生指导下服用维生素药物制剂,如维生素e每天100单位、维生素c每天300~500毫克。

其次是勤上运动场。体育运动可有效地阻止脂褐素向血管壁沉积,保护血管免受老年斑之害。另外,美国专家调查,演员和歌唱家的老年斑发生要比普通人晚8~10年之久,得益于他们有更多的面部肌肉运动。因此,建议人们每天咀嚼口香糖10~15分钟,进餐时细嚼慢咽,以改善面部血液循环和皮肤代谢,从而推迟老年斑的到来。

最后一招,在中医师的指导下服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等,对抑制和消除老年斑也有一定效果。

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