下午一杯绿茶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
沐浴后全身润肤露
沐浴后，趁着全身的毛孔都张开的同时，赶紧搽上润肤露，做足全身润肤水嫩工作，还能up全身肌肤紧致度。提醒，搽润肤露时别忘记了背部和关节处，还有可以趁机轻轻按摩下胸部有效丰胸哦。
简单面膜
每天晚上临睡前，可以用玫瑰水敷面做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次"紧绷运动"，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
睡觉前手脚护肤
漂亮的手脚也是美女的重要标准，除了日常洗手后的护手霜，在睡觉前更可以涂上保湿滋养型手霜足霜，再穿上棉质的手套脚套睡觉，保证你第二天醒来，手脚也水嫩嫩的。
