越吃越瘦白领巧用夜宵减肥

2、能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶能量补充最佳选择：香蕉木瓜酸奶香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。