药粥、药膳，帮您降血压

玉米须茶

玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

看完了这些，大家是不是记下了这些可以降血压的药膳和药粥的做法，以及哪些水果、哪些茶可以有效地帮助我们达到降低血压的目的了呢？高血压除了要坚持吃药外，跟饮食和心情也有很大的关系，所以，我们在日常生活中就要多多注意一下饮食和保持心情愉悦，不能过于激动，多多锻炼身体。