粗粗的大腿是很多mm存在的问题，如果甩掉大象腿呢?我们不如来看看这个网友是怎样做到的吧。我的身高是173cm,体重48kg,曾经在上高中的时候，兼职做过平面model,当时我的体重是55kg,为了让线条好看，需要瘦下来，尤其我对自己的双腿并不是很满意，为了在一个月之内瘦下来，我就下定决心了。各位mm，首先你要告诉自己，只要是你真的真的想瘦，就一定可以。在这里想与大家分享我的瘦腿经验。
1.首先，想要瘦腿的最重要的两个重点就是每天坚持快步走半个小时（一定要坚持）和尽量不要在头一个星期摄取任何淀粉类食物（非常重要，光走路是不够的，这也是为什么有些mm觉得走路不能瘦腿，那是因为吃的东西把消耗的热量又补回来了）。
2.我在第一个星期里，每天只吃5个苹果（其它水果也可以，但是不要吃热量太高的水果）和喝水，然后坚持走路（逛街，买东西，不要坐公车，这些都是走路的途径）我在一个星期里，大腿瘦了3厘米。小腿瘦了2厘米。而且不光是腿，腰也细了。瘦了3kg
