吃什么瘦脸最有效8款瘦脸食谱做小脸美人

4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

芹菜是瘦脸的冠军食品，这也是一点也不夸张的哦。芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸的佳品。

瘦脸食谱3、胡萝卜苹果汁

材料胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。

制作步骤

1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片。

2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要的作用的。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助。

瘦脸食谱4、胡萝卜丝炒青蒜

材料胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。