一周脸部瑜伽速变小脸美人

4用力向内抿双唇，注意上下牙齿不要用力。

5双唇张开至最大程度并保持数秒。

我们都知道，要想瘦身，就必须多运动，那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动，将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。thursday

热身运动

1腰背挺直，保持正座姿势。

2双手合掌置于胸前，调整好呼吸开始脸部瑜伽。

我们都知道，要想瘦身，就必须多运动，那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动，将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。脸部瑜伽

3双唇打开，嘴角轻轻上扬，颈部和下巴要用力。

4双唇紧闭，保持微笑状，两手手掌顺着颈部淋巴按摩，以加速脸部血液循环。

我们都知道，要想瘦身，就必须多运动，那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动，将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。friday