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一周脸部瑜伽速变小脸美人

一周脸部瑜伽速变小脸美人

我们都知道,要想瘦身,就必须多运动,那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动,将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。tuesday

脸部瑜伽

1静静将眼睛闭上,保持10秒。

2睁开眼睛,两手食指合起放在眼前,双眼顶住两手食指。

我们都知道,要想瘦身,就必须多运动,那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动,将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。

3视线随着右手慢慢向右侧移动直至看不见为止,保持10秒。

4视线随着左手慢慢向左侧移动直至看不见为止,保持10秒。

我们都知道,要想瘦身,就必须多运动,那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动,将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。

5两手放下,眼睛向天花板方向看,至最大限度为止。

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