从眼睛能看到心脏
体检的时候医生会查眼底，这个不到一分钟的检查能看到你的心脏和血管的情况。
因为视网膜很敏感，而且视神经与大脑相连，视网膜上的任何变化都能反映出身体其他部位的健康状况。从研究的血丝分布、充血情况医生就能分辨出你的心脏负荷。如果你的眼球血管变窄了，那么很可能你的身体的其他部位的血管变窄的可能性也变大了，这对心脏来说可不是个好消息。
关注你的血压、血脂、血糖
血压和血液中胆固醇的含量是一个人是否容易得心脏病的两个重要因素。但是很少有人关注自己的血压和胆固醇情况，这在年轻人中尤其典型。多数人都觉得心脏病离自己很遥远，没有症状就不放在心上，即使看体检结果也不会关注到化验结果的数字上。
所以体检每年一次不可少，尤其是家里父母兄弟姐妹有过心脏问题的人，更要把血压、血脂、血糖重点关注，如果有指标不正常，一定要开始从改变生活方式来降低它，并在一年后复查。
