
山楂及乌梅有降低胆固醇的功效,而车前子则能利尿(作用较温和,没有泽泻那么强),草决明会润便,所以有助于减重。
此外,本帖方子加入了黄耆,不但能利水还可达到补气效果,这主要是因为现代人缺乏正确的饮食及生活习惯,大多属于虚胖型的肥胖,容易产生气虚现象,因此加上黄耆来补气,除了攻下还能兼顾体质调整,可以更健康地减重。
减肥茶-养颜消脂茶
减肥茶-成分决明子,泽泻,何首乌,茯苓,山楂,甘草,乌梅,陈皮
本帖方子是以利水方式来达到减重目的,但为了避免药性过强,泽泻的用量并不多,而是搭配同样有利尿作用且较温和的茯苓,来帮助体内水分代谢,另外再加上乌梅,山楂等药材,可去除血脂肪及胆固醇。
减肥茶-土耳其草莓,土耳其葡萄,窈窕梅,玫瑰纤梅
医师表示,这类食品是将草莓,葡萄,梅子等主原料,腌渍在具有缓泻作用的浓缩成分中(例如酵母,仙楂,普洱茶,明日叶,甘草,薄荷,乳酸菌),根据临床上的经验显示,有部分的人食用过后可产生促进排便的效果,但对于减轻体重则帮助不大。
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