
一、排毒美颜瘦身茶
材料干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
效果去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
二、香蕉绿茶
材料香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效可起到利尿、消肿、通便等作用。
三、菠萝蜜瘦身茶
材料红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
效果能清热祛火,消化脂肪、排除水肿
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