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暴饮暴食后你会在第几天发福?

暴饮暴食后你会在第几天发福?

专家解释体重的增减和一天的运动量有关

那么,吃的食物究竟是什么时候被人体吸收的呢?为什么在暴饮暴食后的第二天没有长肉,到第三天正常饮食了反而长肉了呢?

对此,营养学家曾珊说,她没有做过这样的实验,所以确切原因还不好说,但不知道实验者在实验期间是否正常排便,因为人体的大小便等本身也有一公斤左右的重量。不过这个因素是被排除的,实验期间,和吴专家都是正常排便。

不过,即便如此,曾珊也认为,这里的体重增加是不是吸收后的增加也不好说。因为每个人的机体功能不同,有的人消化和吸收能力强,有的人吸收能力弱,那么暴饮暴食后对每个人体的重量影响都是不同的。消化能力好的人可能吸收能力也很强,那么体重可能会增加,而有的人本身吸收能力就不行,吃再多都会大部分被排泄,那么体重增加就不会明显。

此外,体重的增加与否和这个人每天的消耗量也有关系,比如这个人暴饮暴食第二天去干了体力活,或者走了很长一段路,这些都有可能影响体重的变化。

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