摸黑玩手机
的确对眼睛有伤害
直接咨询了林季建医生。
林视网膜剥离原因很多，视疲劳也有可能引起，而摸黑玩手机更加容易疲劳。
环境黑暗，手机屏幕很亮，亮度对比很大。在黑暗中，瞳孔又会放大，更多强光进入。这时候长时间关注地盯着手机查看上面大量的咨询，不断变化的光影对眼睛造成持续的刺激，而且手机一般距离又比较近，格外容易眼疲劳。
林当然很多还是跟个人眼睛素质有关，像小刘近视度数比较高，眼睛本身就比较脆弱。另外，跟成人相比，青少年眼睛也更容易受伤。
不仅是摸黑玩手机不好，哪怕看电视，林医生说房间里最好也要开一盏小灯。
