手机控们请注意
这样都很伤眼睛
咨询了不少眼科医生，总结出还有几种目前蛮普遍的错误用眼方式——
比如打游戏，比如在移动的交通工具上盯着电脑屏幕手机屏幕，通常更加专注，神经比较紧张，眼睛一眨不眨，非常容易疲劳。时间一长，视力会下降比较明显。
在临床上有一些极端的病例，会引发眼肌调节痉挛，或者视网膜中央动脉阻塞，那么患者就会视力模糊，甚至是短暂的失明。
当然这样的失明大多数是能够挽回过来的，不过这时候点眼药水已经没用了，赶紧上。
总的来说，玩电脑玩手机都要有个度，林季建一般半小时到45分钟，就起来走一走，望望远。这和一堂课一般都设置为45分钟，需要放松一下一样，都是有科学道理的。
