4.气血虚弱
〖证候〗经期或经后小腹隐隐作痛,喜按或小腹及阴部空坠不适。月经量少,色淡,质清稀。面色无华,头晕心悸,神疲乏力。舌质淡,脉细无力。
益气养血,调经止痛。八珍益母汤加减。
5.肝肾不足〖证候〗经期或经后小腹绵绵作痛,伴腰骶酸痛。经色淡黯,量少,质稀薄。头晕耳鸣,面色晦暗,健忘失眠。舌质淡红,苔薄,脉沉细。
滋肾养肝止痛。调肝汤加减。
一起来测测你的痛经等级痛经女性应该禁食三类食物持续痛经别轻易忍耐让痛经揭露你身上的健康杀手女性出现继
少食含咖啡因的食物咖啡茶巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂
按摩方法用双手食指中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为
因为苦味多数为寒性或凉性,经期过度食用,可使经脉凝涩血行受阻,进而导致经行不畅,痛经闭经等妇科疾病。
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