吃柚子减肥秘籍

方法4： 柚子热饮

当你觉得上述方法吃起来很冷，不习惯的话，就试试柚子热饮吧。

材料：柚子半个、水适量（根据自己的饮用量自定）、糖1小勺。

做法： 1 把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开。

2 转入小火，熬30-60分钟加入糖即可。

此方法适合月经期减肥的妹妹，可预防减肥反弹，对防治感冒也有效。

以上4钟方法可自由选择，也可循环着吃。