阳气决定生老病死
余蓉介绍，人的正常生存需要阳气支持。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。简单而言，阳气首先与万物之源太阳紧密相关。从大自然宏观层面看，太阳的存在对天文、地理、气象、历法以及万物的春生、夏长、秋收、冬藏都有很大的作用。
而微观方面，阳气在人体生理病理方面的重要性更加明显
其一，阳气是人生长、发育和繁殖的根基。阳气在人体内的先天表型就是肾气女子到七岁，肾气已经充盛。至二十一岁，肾气充满，智齿长出，生长发育期结束。而到了三十五岁，身体开始衰老，首先是阳明脉衰退，面容开始枯焦，头发也会堕脱。男子到八岁，肾气已经充盛，头发长出。二十四岁，肾气充满，筋肉骨骼强劲，智齿长出，生长发育期结束。到了四十岁，肾气开始衰退，头发干枯，牙齿脱落。
其二，阳气推动人体一切生理功能的运作。阳主动、阴主静，感觉器官的灵敏度、肢体运动能力、精力的好坏，都源于阳气的推动。人体水谷的运化，精、血、津液的生化输布及代谢产物的传送排泄，也都需依赖阳气得以实现。
