蜂蜜减肥法懒人减肥最爱

蜂蜜白醋减肥法

1、早餐前20分钟空腹喝。

2、中餐和晚餐后立刻喝。

蜂蜜醋是14再加兑开水喝。

注意哦，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。