过度节食的危害大损害脑细胞

温馨提示

其实，女性追求瘦无可厚非，适当瘦下来会更健康更美丽，但是不能过分追求骨感。脂肪太少反而不能展现出女性身体的柔和美，还会影响健康。女性身体标准脂肪含量为20%～25%，所以女性减肥，至少也要保证身体脂肪含量不少于20%。