菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食 > 健康饮食 > 正文

减肥勿进无糖月饼的陷阱

减肥勿进无糖月饼的陷阱

月饼的吃法也很有讲究。如果鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食,应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃,味美可口。月饼富含脂肪,吃时不宜配冷饮,否则会引起腹泻。

吃月饼时最好泡一杯热茶,既有助于消化,解油腻,又能增添品尝时的乐趣和气氛。一般来说,吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙。吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。

另外,月饼食用量不宜过多,且不宜同时搭配含糖分高的汽水、可乐或果汁等饮料。在食用月饼的同时,必须减少米及油脂的摄入,以平衡饮食量,或多吃富含维他命c和纤维素的柚子

所以那些正在减肥中的妹妹一定要注意了,为了好身材还是少吃为妙哦。

<上一页12下一页>
腹泻 减肥 糖尿病 月饼 更多>>
相关内容
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1