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减肥中不可缺的10种水果

减肥中不可缺的10种水果

第七名樱桃

能帮助人体保护心脏健康。

第八名越橘

能帮助减少尿路感染的几率。

第九名葡萄柚

维生素c的含量很高。

第十名紫葡萄

其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。

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