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揭秘健康生活中的小秘密

揭秘健康生活中的小秘密

小秘密之十一干刷皮肤

边看电视边干刷皮肤。使用一把干的鬃毛刷或一个丝瓜络,在腿上、手上进行轻轻磨擦,可刷至表皮呈粉红色。大回报通过按摩皮肤使表层老皮脱落,加快血液循环,刺激你的神经,活跃你的思维。

小秘密之十二柠檬盐清洁

将一点柠檬和一点盐混和轻拍在脸上五到十分钟后,然后洗掉。大回报在外奔波了一天,沾了不少细菌,而柠檬具有收缩作用和抗菌作用,是极好的清洁剂,它含有丰富的维生素b3,有助于预防细菌生长,并对痤疮有很好的治疗作用。

小秘密之十三改善眼部循环

洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次。然后用冷水重复以上作法20次。大回报如果你一天都坐在电脑旁,眼睛一定很累,不妨以此来改善你的眼部循环。

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