立夏节气果蔬如何吃

梨———因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有"。天然矿泉水"。之称，最佳的补水护肤品。

草莓———中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水彻底清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。