
第二补水保湿
应该将护肤作为重中之重的步骤是补水保湿,美白可以暂且退居二线了。25岁后肌肤的护理应该以补水保湿为主,因此更应该加强补水保湿来防止干纹细纹的产生哦。
第三补充胶原蛋白
在25岁以后,肌肤的营养流失非常严重,因为这个年龄段肌肤的胶原蛋白流失严重,肌肤的紧致度和弹性都大不如前,所以应该要补充胶原蛋白,保证肌肤的弹性和紧致,才能更好地避免皱纹的滋生。
补充胶原蛋白的方式有多种,认为最有效、安全的方式是多食用胶原蛋白含量较高的食物即可,比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等,这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质,但要注意食用不要过度,以免胆固醇过高。此外,优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态,能促进成长荷尔蒙的分泌量增加,从而活化细胞、增生胶原蛋白。
第四眼周护理
眼周及敷本身较为脆弱,25岁后胶原蛋白又会大量流失,因此眼周肌肤极易滋生细纹干纹、眼袋等问题,所以要加强眼周的护理,眼霜使用高倍保湿清透滋润型的定期进行眼膜护理。
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