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美味的芹菜减肥食谱

美味的芹菜减肥食谱

芹菜炒豇豆

原料芹菜杆100克,嫩长豇豆150克,生姜丝10克。花生油、川盐、野山珍鸡精各适量。

制作芹菜杆洗净,改刀成节。嫩长豇豆洗净,去两头,切成节。炒锅内放花生油烧至五成热,下川盐、豇豆、生姜丝合炒至断生,放芹菜杆和野山珍鸡精,炒至熟,起锅即成。

贴心咛嘱健脾胃、降脂排毒、补肾益气、清热化痰。

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