内外兼修打造完美胸型

效用

含有丰富的钙质及蛋白质，是一道简单又有营养的美胸食品。

2、桂圆红枣茶

材料桂圆肉3两、红枣10粒。

做法将桂圆肉及红枣放入2000cc的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。

效用

桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，经常饮用，会让胸部慢慢健美。

二、具体问题

问题一胸部下垂

胸部下垂的原因有很多，如随年龄增长而老化、萎缩、缺乏运动、饮食摄取不均衡及地心引力等问题，都会造成胸腺分泌不足。此外，切除子宫及卵巢，也会造成内分泌失调。

改善方法