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女性痛经自测及痛经的预防护理方法

女性痛经自测及痛经的预防护理方法

痛经指的是月经来临前或来潮时,下腹部痉挛性疼痛及腰骶部酸痛,有时还伴随着头痛、恶心、心悸、腹泻等症状,严重时甚至昏厥,休克,严重影响了女性的工作和生活。临床常分为原发性与继发性两种。继发性痛经约占25%,多因生殖器官有器质性病变所致,需要治疗原发性疾病。而另有75%是属于前者。

你的痛经是几级?

痛经是每次月经期间难熬的痛楚,然而每个女性痛的程度各有不同,有些女性也许只是痛半天,有些却痛得要卧床休息。不过,痛经不只是让你经期期间受苦,它可能是一些妇科疾病的警号。以下痛经测试或许能让你了解是什么原因。

1、腹痛难忍(2分)

2、腹痛明显(1分)

3、坐卧不宁(2分)

4、休克(4分)

5、面色苍白(1分)

6、冷汗淋漓(2分)

7、四肢厥冷(2分)

8、需卧床休息(2分)

9、影响工作学习(2分)

10、伴腰部酸痛(1分)

11、伴恶心呕吐(1分)

12、伴肛门坠胀(1分)

13、用一般止痛措施疼痛暂缓(1分)

14、用一般止痛措施不缓解(2分)

15、疼痛一天以内(1分)

分析

轻度一级积分0-4分。可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。

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