★蓝色，天空和海洋的颜色，可以缓解压力，降低血压，有镇静的作用。可提升人的反应水平，促进睡眠，对发烧和炎症非常有帮助。床上用品、浴巾、面巾等物品可以选择蓝色系列的为主。也可经常到海边看海，心境能够焕然一新。
★蓝色，天空和海洋的颜色，可以缓解压力，降低血压，有镇静的作用。可提升人的反应水平，促进睡眠，对发烧和炎症非常有帮助。床上用品、浴巾、面巾等物品可以选择蓝色系列的为主。也可经常到海边看海，心境能够焕然一新。
★绿色，大自然母亲的颜色，可以平衡人的能量和情绪，也是荷尔蒙和人体自愈功能内在平衡的颜色，并对肺和关节的病痛有很好的影响。心情焦虑时尽量穿戴绿色的服饰，或者到田园走一走。
★红色，血液的颜色，可以激发我们的力量，情绪低落时尽量穿戴红色的服饰。
★紫色，能帮助你沉静下来，有助入眠。对改善沮丧情绪也有非常好的作用。
