瘦身小诀窍芒果也减肥

中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥轻身之果品。

以下介绍两种芒果的吃法

（1）芒果饮料

原料芒果50克，冰糖20克。

制法取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。

（2）芒果原汁

原料芒果500克，蜂蜜（蜂蜜食品）（蜂蜜产品，蜂蜜资讯）适量。

制法芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮