五款自制减肥茶狂瘦腰腹

四、瘦腰花草茶

材料决明子6克，甘草5克，陈皮5克。

做法用开水冲泡即可。

功效调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。

五、消脂极品山楂茶

材料山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

功效每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。