香蕉豆浆减肥美味低卡助瘦身

4、香蕉在剥皮后，会迅速酸化和变成茶色，营养成分也就随即丢失。所以必须趁着新鲜的时候制作，制作后最好马上喝掉，如果喝不完，可以放在冰箱内保存2-3小时。

5、要防止香蕉豆浆变色，可以在搅拌前加入柠檬汁，分量为一小杯，这样还可以去除豆浆的豆青味，同时也能补充维生素c，酸酸甜甜的很可口。

6、对大豆过敏、患有糖尿病、肾脏毛病的人群要在医生的指导下饮用。