更年期妇女应补钙方法

（4）补钙药物的选择。传统的葡萄糖酸钙，因其含钙量太低，已很少使用。目前推荐的是碳酸钙和葡萄（葡萄食品）糖醛酸钙。对这类钙剂的要求是：含钙量高，价格适中，容易吸收，不含钠、钾、糖、胆固醇和防腐剂，对糖尿病（糖尿病食品）、肾病、高血压（血压食品）患者无影响，最好同时含有维生素d。

这类钙剂如钙尔奇-d，它每片含钙600毫克，还含有维生素（维生素食品）d3，服后容易吸收，适合于中老年妇女补钙的需要。