怎么办？孕早期准妈妈最常见四大难题

难题二孕早期出现便秘或便秘较以前加重怎么办？

因为怀孕以后，在激素的作用下，胃肠道蠕动会减慢，也会使胃肠道分泌的消化酶和胃酸分泌减少，所以一般会出现胃肠道功能减低，胃排空食物的时间会延长，肠道的吸收会减低，蠕动也会减慢，这些都会造成便秘。

所谓好的生活习惯，首先是饮食方面，应多吃一些粗纤维的食物，可以吃一些小西红柿，因为它的表皮中粗纤维的含量比较高。也可以多吃猕猴桃，因为它的维生素c的含量比较高，粗纤维含量也比较高。这些都有促进排便的作用。便秘比较严重的情况下，不建议孕妇使用促排泄的药（如开塞露）。若早期多量地应用，腹泻也会引发流产。

这里有个小秘方，因为孕妇孕期的脂代谢异常，胆固醇、甘油三酯就会比较高，所以我们不建议她喝香油，可以适当地喝一些橄榄油。在已经出现严重便秘的情况下，一次喝三十毫升左右，一天喝两到三次，一定程度上可以缓解便秘。另一方面，要适当地运动，运动本身也能促进胃肠道的蠕动。所以本身也是能缓解便秘。建议孕妇孕前就要养成良好的排便习惯，要定时排便，对孕期的便秘也有好处。

难题三孕早期有阴道出血或血性分泌物怎么办？