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掌握5个减肥常识享瘦一辈子

掌握5个减肥常识享瘦一辈子

2、能吃是天生的吗?

研究职员还发现了一种叫leptin的白质,这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当leptin在赘肉细胞内合成后,分泌到血液中,这时它会网传达讯号给大脑,告诉你已经饱了。

leptin是基因里原生的,所以会遗网传。假如身体无法产生leptin,或产生的数目过少,吃饱了的讯息就无法网传到大脑,那么你就会一直有饥饿感。有这种先天上的生理缺陷,很轻易体重超标。

有些体重过重的人排斥leptin,就像糖尿病患者排斥胰岛素一样。生理正常的人假如食欲超大,很可能是童年时家庭的喂养习惯所造成的。那些用奶瓶喂奶的婴儿,经常被喂过多的牛奶,养成吃的比需要多的习惯,而这种习惯也会一生相伴。

出生的季节也可能影响胃口,严冷天气出生的人,食欲通常比出生在热和季节的人更好。

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