治疗月经不调的7款药膳

食疗方7青皮山楂粥

组成青皮10克，生山楂30克，粳米100克。

用法先将青皮、山楂放人沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用。将粳米放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑人青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。分早晚2次服用。

功效理气活血，调经止痛。

主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，

腹痛，舌质紫黯，脉细弱。