初春时节饮食养生方法

另外，春季是蔬菜的淡季，但野菜和山菜的生长期往往早于一般蔬菜，并含有丰富的维生素，可适量食用。

保健提醒：春季是养生的最佳季节，需要养生的朋友应该抓紧时间，找对方法，不能胡乱养生。