对此，广东药学院附属营养科医生赵泳谊提醒说，浓茶提神利尿不假，但以之解酒却会伤肾，建议还是多喝些鲜榨果汁或蜂蜜水，再不然的话，来碗糖水也比浓茶更保险。
与之相应的是医师们奉劝粉尘作业者多喝点牛奶，因为牛奶中的蛋白质及维生素c对呼吸道粘膜细胞有保护作用，而且牛奶还能解毒滑肠，驱除胃肠中的毛细纤维，减少粉尘对消化道的危害。
鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品，如炒豆芽菠菜，苹果桔子等果蔬食品。
但近期的相关研究表明黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
“但并非所有的肉都不能吃”，萨丽在书中指出，白肉(鱼肉鸡肉等)有着抗癌作用，每周吃2—4次鱼肉，可使人患结肠癌的风险下降50%。
由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。
研究发现，与不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%，番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。
目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。
因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合银耳山药秋梨藕鸭肉柿子芝麻等，以润肺生津养阴清燥。
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长衰老智力生育都有着密切关系。
病症一啤酒心在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。
男人在40岁以后，前列腺会加速把睾丸素酮转变成双氢睾酮(dht)，dht过多时会刺激细胞分裂加速，这就会导致前列腺肥大等疾病的发生。
不孕不育为何会在20年间猛涨4倍？当前七成女性的不孕和五成男性的不育，都是由于后天不良习惯造成的恶果。
西红柿含有丰富多样的营养元素，如维生素c的含量就大约相等于西瓜的10倍，而且由于有有机酸的保护，在贮藏烹调过程中，西红柿所含的维生素c不易遭到破坏，人体利用率很高。
当生殖系统的锌降低时，会出现精子活力下降，前列腺易出现炎症，或容易患生殖系统感染，性欲下降，勃起功能减退等症状。
马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。
据世界卫生组织针对健康水提出的完整概念，健康水应该具备以下三种特质没有污染，不含致病菌重金属和有害化学物质。
这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄西瓜葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。
茄红素是自然界六百多种胡萝卜素中的一种，是一种非环状的类胡萝卜素，但番茄红素扫除单线态氧这种自由基的能力，却是乙型胡萝卜素的2倍，比维生素e强100倍。
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