人参蜂蜜粥

组成人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。制法将人参切片，置清水中浸泡1夜，连同泡参水与洗净的粳米一起放沙锅中，文火煨粥，粥将熟时放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁调匀，再煮片刻即成。用法每日1剂，分次食用。每6剂为1个疗程。间隔6~10日后可用下1个疗程。说明具有调中补气，润肠通便，丰肌泽肤功效。

用粥期间不喝浓茶，不吃白萝卜。。