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夏天必学自制美白健身茶

夏天必学自制美白健身茶

芦荟红茶

材料芦荟1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效芦荟红茶能提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减缓皮肤老化,是美白养颜的良方。

西红柿玫瑰饮

材料西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效西红柿玫瑰饮能促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

润白雪奶红茶

材料鲜牛奶100克、红茶1克、食少许。

做法将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混入其中,并加些食盐,搅匀即可。

功效此茶养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。

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