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女人要美丽不妨多吃醋

女人要美丽不妨多吃醋

花旗参煲生鱼汤

材料花旗参3钱半切片,生鱼一条(约12两重),猪肉约半斤,红枣6粒。

制法将生鱼洗净,放入锅煎约7分钟,再洗干净备用。将猪肉出水约5分钟。瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及花旗参再滚后收慢火煲约3小时。

花旗参鸡汤

材料花旗参3钱切片,老鸡1只,2片,葱2条。

制法将花旗参片以及老鸡洗净,怕肥者可将鸡皮除去。用姜葱放入滚水内,将鸡出水约8分钟取出。瓦罐煲滚水后,将鸡和花旗参放入慢火,煲约4小时即可。

冰糖杏仁炖花旗参

材料花旗参3钱切片,冰糖4两,杏仁2两。

制法将花旗参片洗净,与冰糖及杏仁放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖2小时即可。

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