早餐吃吐司通常都会搭配果酱涂抹,其中花生酱就是许多人喜爱的抹酱,花生酱虽然脂肪含量不低,但是营养价值也极为丰富,日前美国一项最新研究甚至显示,年龄介于9-15岁的少女,每周吃2次花生酱或坚果,在30岁时罹患乳腺癌的风险可降低39%。
减少乳房肿瘤生成机率
根据美国《赫芬顿邮报》报导指出,美国哈佛大学(harvardmedicalschool)和华盛顿大学(washingtonuniversityschoolofmedicine)的研究团队,在1996-2001年期间研究9039名青少女的个案,每年做一份饮食相关调查的问卷。并在2005~2010年期间,青少女年龄达到30岁时再度做检查。
研究结果发现,饮食习惯中有长期每周摄取2次花生酱或坚果食品的人,乳房出现良性肿瘤(benignbreastdisease)的情况会比未摄取者降低39%,也就是近4成的机率。研究中也指出吃大豆、扁豆、玉米等,有助减少乳房肿瘤的形成,进而降低乳癌机率。
研究此次研究结果仅能说明花生酱与乳癌风险之间有密切关联,但由于其中原因还须进一步研究,因此并不能直接推论吃花生酱就一定能预防乳癌,建议民众在食用前,也要先了解清楚自己体质对花生会不会过敏。
”如患者血液中雌激素含量较高,出现潮热的可能性就低,而雌激素含量下降,尤其是绝经期妇女,潮热现象就会
大于40岁,每1~2年一次乳腺x线检查,乳腺x线检查可只拍斜位1张,若有疑问再加拍侧位或轴位片,60
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还有些呈持续性的乳痛,也称为非周期性的乳痛,不论月经前期还是月经期后乳痛持续或波动性的,不缓解,应引
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这是因为怀孕妇女每次人工流产后,妊娠被突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,
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