用可口美味来预防早泄

早泄 ，一瞧病名就让人一目了然，是指性生活时精子泄出过早。现代医学至今对早泄尚无确切的定义。例如有人将阴茎插入阴道后30秒钟之内即射精称为早泄;有人将阴茎置入阴道内抽动不足15次视为早泄;有人认为只要女方达不到性高潮就算早泄;还有人认为，阴茎尚未接触女方就射精，才是真正意义上的早泄。可以通过日常饮食来改善早泄。

1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次

4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。