前列腺是人体中比较敏感的器官,具有明显的“喜热怕冷”的特点,尤其是对于老人,在日常生活中要特别在意细节上的保护,有关专家特作如下几点提醒
(1)要特别注意当地的气候规律和天气变化。就我国多数地区而言,五月中下旬,即使气温突破30摄氏度,也有可能遭遇平均气温15摄氏度以下的“五月寒”天气(出现概率约为三分之一)。
所以要经常收听、收看天气预报节目,关注冷空气活动消息,千万不要以为夏天已经来临了而完全不注意防寒。
(2)无论是在凉意明显的早晨和晚上,还是在冷空气来临时的“五月寒”天气下,身体保暖就是最有效的保护前列腺的措施,要及时添加衣被,晚上睡觉时,尤其注意小腹部位不能受凉,所谓“全身春捂,重点突出”。(3)要改变一些不良的习惯,比如“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”,这些习惯对前列腺都有负面作用,所以要反其道而行之。暮春时节,鸟语花香,可适当加大室外活动和锻炼的时间,这样,可以改善血液循环,提高免疫力,有利于预防前列腺炎的发生。
(4)暮春气温的趋势是上升的,人类性活动的欲望也是上扬的态势,对于中老年人或前列腺病患者,要注意控制性生活次数和时间。在饮食方面,要多吃富含锌元素的食品,比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等等。此外,还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂,增强前列腺的抗感染作用。
可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,男科医院专家指,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列
多吃西红柿在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前
首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周
但细菌或衣原体等引起的慢性前列腺炎有时会累及精囊、后尿道、附睾及睾丸,而引起精囊炎、尿道炎、附睾炎及
研究人员发现,这些患者血清中用来衡量前列腺癌生长的3种标记物的水平都有所下降,其中一些患者血清内的肝
禁不住女友与导购小姐的软磨硬泡,加之考虑到自己父亲现在正忍受前列腺炎病痛的折磨,黄女士掏了136元,
缓解盆底肌肉收缩和痉挛的药物治疗慢性前列腺炎患者往往会感觉会阴部或前列腺区域坠胀、酸痛甚至剧痛,这些
慢性前列腺炎也可以引起血精,其机理与精囊炎相似,由于前列腺液是精液的另一个重要组成部分,前列腺因炎症
为何这样一个板栗样大小的男性器官——前列腺屡屡“犯事”?时至今日,前列腺疾病已仿佛成为现代男性健康的
除了在常规体检中做前列腺特异抗原(psa)外,直肠指检是发现前列腺癌最为简单有效的方法,其准确率可达
之所以缠绵难愈,除了解剖、细菌及生理等方面的原因之外,情感方面的原因,尤其是紧张、焦虑、抑郁等情绪,
美国研究人员12日公布的研究报告显示,在一项包括5万名中年男性参与的试验中,通过随机分派每日服用维生
结果显示,经年龄和潜在混杂因素校正后,糖尿病患者psa水平的几何均数比非糖尿病者低26%,且糖尿病的
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