一般人在紧张、兴奋或剧烈的运动后,可感觉到心跳。如果休息时感到心跳,或任何时候感到心跳不规则,称为心悸。
很多人出现心悸后,首先会想到心脏病。实际上,大多数人的心悸,并不是由器质性心脏病引起的。绝大多数人都有过偶尔心慌的感觉,伴有心前区突然跳动,或心跳突然停顿感,常见的原因是出现了“过早搏动(简称早搏)”。早搏时,自测脉搏有漏搏和心跳不规则。情绪激动、精神紧张、过度疲劳、吸烟饮酒及喝浓茶等都可能引起早搏。大多数早搏的人并没心脏病,也不必特别治疗。常有病人,尤其是女性因为心悸、心慌到心脏科就诊,伴有心闷、觉得“气不够用”,需要经常深呼吸,心前区隐痛或刺痛,也可有焦虑紧张、四肢麻木、头昏、头痛、失眠、耳鸣等症状。以前,医生常诊断为“心脏精神症(或神经官能症)”,也有医生称为“神经衰弱”。现在则认为,其中多属“焦虑症”。其他一些疾病,如甲状腺功能亢进症状、重度贫血等,或一些治疗哮喘、腹痛的药物,也可引起心悸。
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
除经常运动外,食用有益心脏的膳食,例如吃猪肉时搭配豆类,是控制胆固醇预防心脏病的重要一步。吃猪肉时最
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