大家都希望有一个健康、聪明、漂亮的孩子。那幺如何才能实现这个愿望呢？那就要进行胎教。孕妇衣、食、住、行的每一个方面，都可以对胎儿产生一定的影响，人们在长期的实践中探索出许多增加母亲（包括父亲）与胎儿的交流方法，现代医学证明可以为孩子出生后的教育打下坚实的基础。目前已证实：音乐胎教、呼唤胎教和抚摸胎教具有易行、安全、有效的特点，适合一般家长对孩子进行胎教时使用。
（1）音乐胎教。音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施，也是最好方法之一、科学家研究指出：孕妇在妊娠中经常听有节奏的清新而愉快的乐曲能够对大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉器官的发育。经常的音乐刺激是对胎儿的音感训练。优美健康的音乐能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，起调节血液流量和神经细胞的兴奋作用，从而改善胎盘供血情况，促使胎儿发育成长。
音乐对孕妇和胎儿都有很大的益处，但是要注意的是由于胎儿的神经系统还不完全，不是所有的音乐都能适合孕妇和胎儿。例如摇滚乐和迪斯科就不适合。音乐胎教要让胎儿听优美动听的音乐，可以为胎儿选择明朗轻快的乐曲如《摇篮曲》、《睡吧，小宝贝》等。还有的胎教音乐中穿插着自然界的鸟啼虫鸣，潺潺的流水声，给人以丰富的联想，使人感到心境宽广、舒畅，有利于胎儿的身心健康发展。同时，要注意音量不要过大．每天听的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起,选择轻松优美舒缓的乐曲，每日2～3次，每次15分钟左右。
（2）呼唤胎教，又可称为"母儿对话"，是孕妇及其丈夫与胎儿的语言沟通。孕妇或其丈夫应每日对胎儿讲话，甚至可为胎儿取个胎名，经常在抚摸他时隔着腹壁呼唤他的胎名，并说些简单的话语，例如:"宝贝，你好吗"、"妈妈在叫你"、"爸爸喜欢你"等等，或唱歌、或朗读诗歌给胎儿听，日久天长，胎儿便可铭记在心。这样做可以促进胎儿语言功能的发育，使其出生后很快熟悉自己的名字，提早发音说话，并起到沟通父母与胎儿间的情感作用，形成孕育、养育、教育的最佳气氛。
（3）抚摸胎教。自妊娠后半期开始，孕妇采取平卧位，全身尽量放松，父母透过孕妇腹壁用手轻轻抚摸胎儿或有节奏地轻柔地拍打胎儿，就会引起胎儿踢腿顿足反应（踢肚游戏），每次时间3～5分钟，每日做1～2次，如配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。这样可以促进胎儿动作发育，并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟。也有利于出生后肌肉、运动的发育。当然，宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法。
