提醒大家:孕妇吃桂圆要谨慎,桂圆大补,但多食易上火,孕妇吃后会增添胎热,所以阴虚火旺及天气燥热时,食用桂圆,要与蔬果等食品配伍食用。
能为女性助孕的食物花生:天然生育酚
花生中维生素e的含量特别丰富,维生素e又名生育酚,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,并能预防流产,还可用于防治男性不育症。
花生红衣具有止血作用,对于产后出血、体弱都有一定的治疗补养效果。
提醒注意:花生虽好,但脂肪含量及热量高,不宜多食。花生可炒食,可油炸花生,但"生育酚"维生素e活性会明显降低。最佳吃法是煮食之。
能为女性助孕的食物红枣:有一定养血和辅助降血压的作用
红枣可养心、安神、健脑、益智,对女性有很好的滋补作用。红枣中富含铁,多食用可以补铁,防治孕妇缺铁性贫血,对胎儿身体成长及智力发育具有积极作用。妊娠期高血压也是孕期常见疾病,红枣里富含芦丁,对高血压病有一定的辅助治疗作用。
俗话说:一日三个枣,一生不显老,每日食3-5个红枣,养颜护肤,对于妈妈们产后恢复有帮助。
能为女性助孕的食物,很多女性结婚后很久都不能受孕,是因为现代女性大多因生活工作压力而致情志不畅,和日常生活中的饮食有关系,使得气滞血瘀、月经不调,最终降低了受孕的几率,因此平时可以多吃一些助孕的食物。那么哪些食物能为女性助孕呢?下面我们一起来看看能为女性助孕的食物吧。能为女性助孕的食物
能为女性助孕的食物莲子:补脾止泻 养心安神 益肾固精
莲子有补脾止泻,益肾固精,养心安神的功效。莲子主要用于脾虚久泻,食欲不振;肾虚遗精、滑精;虚烦、惊悸失眠。还可用于妇女崩漏、白带过多等证。
对于准备怀孕的夫妇,可在日常饮食中适当服食"枣生桂子汤"以补肾健脾养血。对于有胎动不安、先兆流产的患者,在应用方剂之余,可用莲子为药膳配合治疗。
能为女性助孕的食物桂圆:坐月子好帮手
桂圆有补心脾、补气血的功效,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素。女性在产后坐月子易患盆腔炎,桂圆对消除盆腔淤血和炎症亦有一定辅助治疗作用,尤其是在治疗慢性盆腔炎具有较好的效果。桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
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